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六大公眾預(yù)防指南,一起防控新型冠狀病毒感染的肺炎
來源:防控知識(shí)?時(shí)間:2020-01-31?瀏覽量:8299

公眾預(yù)防指南之一:


新型冠狀病毒感染的肺炎通用預(yù)防指南


  新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于疾病流行期間公眾個(gè)人預(yù)防指導(dǎo)。
  一、 盡量減少外出活動(dòng)
  (一)避免去疾病正在流行的地區(qū)。
  (二)建議春節(jié)期間減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。
 ?。ㄈp少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng),尤其是空氣流動(dòng)性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場(chǎng)、車站、機(jī)場(chǎng)、碼頭、展覽館等。
  二、個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生
 ?。ㄒ唬┩獬雠宕骺谡?。外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí),佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
 ?。ǘ╇S時(shí)保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位;從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時(shí),用手肘衣服遮住口鼻。
  三、健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī)
  (一)主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè),自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發(fā)熱要為其測(cè)量體溫。
 ?。ǘ┤舫霈F(xiàn)可疑癥狀,應(yīng)主動(dòng)戴上口罩及時(shí)就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應(yīng)根據(jù)病情,及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場(chǎng)所。就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。
  四、保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣。
 ?。ㄒ唬┚邮仪陂_窗,經(jīng)常通風(fēng)。
 ?。ǘ┘彝コ蓡T不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。
 ?。ㄈ┎浑S地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
 ?。ㄋ模┳⒁鉅I養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng)。
  (五)不要接觸、購買和食用野生動(dòng)物(即野味);盡量避免前往售賣活體動(dòng)物(禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等)的市場(chǎng)。
  (六)家庭備置體溫計(jì)、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

  

公眾預(yù)防指南之二:


有疾病流行地區(qū)居住旅行史人員新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

  新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于在兩周內(nèi)有武漢等疾病流行地區(qū)居住、旅行史的人員。
 ?。ㄒ唬┍M快到所在村支部或社區(qū)進(jìn)行登記,減少外出活動(dòng),尤其是避免到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)。
 ?。ǘ碾x開疾病流行地區(qū)的時(shí)間開始,連續(xù)14天進(jìn)行自我健康狀況監(jiān)測(cè),每天兩次。條件允許時(shí),盡量單獨(dú)居住或居住在通風(fēng)良好的單人房間,并盡量減少與家人的密切接觸。
 ?。ㄈ┤舫霈F(xiàn)可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應(yīng)根據(jù)病情及時(shí)就診。就醫(yī)途中具體指導(dǎo)建議如下:
  1. 前往醫(yī)院的路上,病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
  2. 如果可以,應(yīng)避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院,路上打開車窗。
  3. 時(shí)刻佩戴口罩和隨時(shí)保持手衛(wèi)生。在路上和醫(yī)院時(shí),盡可能遠(yuǎn)離其他人(至少1米)。
  4. 若路途中污染了交通工具,建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑,對(duì)所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進(jìn)行消毒。


  公眾預(yù)防指南之三:


家庭新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南


  新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于家庭場(chǎng)所。
  一、日常預(yù)防
 ?。ㄒ唬┍苊馊ゼ膊≌诹餍械牡貐^(qū)。
 ?。ǘp少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng),尤其是空氣流動(dòng)性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場(chǎng)、車站、機(jī)場(chǎng)、碼頭、展覽館等。
 ?。ㄈ┎灰佑|、購買和食用野生動(dòng)物(即野味),避免前往售賣活體動(dòng)物(禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等)的市場(chǎng),禽肉蛋要充分煮熟后食用。
 ?。ㄋ模┚邮冶3智鍧崳陂_窗,經(jīng)常通風(fēng)。
 ?。ㄎ澹╇S時(shí)保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位;從公共場(chǎng)所返回、咳嗽用手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時(shí)用手肘衣服遮住口鼻。
 ?。┩獬雠宕骺谡帧M獬銮巴矆?chǎng)所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí),應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
 ?。ㄆ撸┍3至己眯l(wèi)生和健康習(xí)慣。家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。注意營養(yǎng),勤運(yùn)動(dòng)。
 ?。ò耍┲鲃?dòng)做好個(gè)人及家庭成員的健康監(jiān)測(cè)。自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發(fā)熱要為其測(cè)量體溫。
 ?。ň牛?zhǔn)備常用物資。家庭備置體溫計(jì)、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。
  二、家庭成員出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)的建議
 ?。ㄒ唬┤舫霈F(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎可疑癥狀(如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等癥狀),應(yīng)根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)。
 ?。ǘ┍苊獬俗罔F、公共汽車等公共交通工具,避免前往人群密集的場(chǎng)所。
  (三)就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。
 ?。ㄋ模┗颊叩募彝コ蓡T應(yīng)佩戴口罩,與無癥狀的其他家庭成員保持距離,避免近距離接觸。
 ?。ㄎ澹┤艏彝ブ杏腥吮辉\斷為新型冠狀病毒感染的肺炎,其他家庭成員如果經(jīng)判定為密切接觸者,應(yīng)接受14天醫(yī)學(xué)觀察。
 ?。?duì)有癥狀的家庭成員經(jīng)常接觸的地方和物品進(jìn)行消毒。


  公眾預(yù)防指南之四:


公共場(chǎng)所新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南

新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于商場(chǎng)、餐館、影院、KTV、網(wǎng)吧、公共浴池、體育館、展覽館、火車站、地鐵站、飛機(jī)場(chǎng)、公交汽車站等公共場(chǎng)所。
  一、公共場(chǎng)所工作人員要自行健康監(jiān)測(cè),若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀(如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),不要帶病上班。
  二、若發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀者,工作人員應(yīng)要求其離開。
  三、公用物品及公共接觸物品或部位要定期清洗和消毒。
  四、 保持公共場(chǎng)所內(nèi)空氣流通。保證空調(diào)系統(tǒng)或排氣扇運(yùn)轉(zhuǎn)正常,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),加強(qiáng)開窗通風(fēng)換氣。
  五、洗手間要配備足夠的洗手液,保證水龍頭等供水設(shè)施正常工作。
  六、保持環(huán)境衛(wèi)生清潔,及時(shí)清理垃圾。
  七、疾病流行地區(qū),公眾應(yīng)盡量減少前往公共場(chǎng)所,尤其避免前往人流密集和空氣流通較差的地方。


  公眾預(yù)防指南之五:


公共交通工具新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防指南


  新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于飛機(jī)、火車、地鐵、公共汽車和輪船等公共交通工具。
  一、發(fā)生疾病流行地區(qū)的公共交通工具在崗工作人員應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,并每日做好健康監(jiān)測(cè)。
  二、公共交通工具建議備置體溫計(jì)、口罩等物品。
  三、增加公共交通工具清潔與消毒頻次,做好清潔消毒工作記錄和標(biāo)識(shí)。
  四、保持公共交通工具良好的通風(fēng)狀態(tài)。
  五、保持車站、車廂內(nèi)的衛(wèi)生整潔,及時(shí)清理垃圾。
  六、做好人員工作與輪休安排,確保司乘人員得到足夠休息。


  公眾預(yù)防指南之六:


病例密切接觸者的居家醫(yī)學(xué)觀察指南

新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例的密切接觸者應(yīng)從和病人接觸的最后一天起采取醫(yī)學(xué)觀察14天。在家中觀察期間需與醫(yī)學(xué)觀察人員保持聯(lián)系,并需要了解病情觀察和護(hù)理要點(diǎn),掌握家庭預(yù)防的洗手、通風(fēng)、防護(hù)和消毒措施。
  在居家醫(yī)學(xué)觀察期間的具體建議如下:
 ?。ㄒ唬⒚芮薪佑|者安置在通風(fēng)良好的單人房間,拒絕一切探訪。
  (二)限制密切接觸者活動(dòng),最小化密切接觸者和家庭成員活動(dòng)共享區(qū)域。確保共享區(qū)域(廚房、浴室等)通風(fēng)良好(保持窗戶開啟)。
 ?。ㄈ┘彝コ蓡T應(yīng)住在不同房間,如條件不允許,和密切接觸者至少保持1米距離。哺乳期母親可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。
 ?。ㄋ模┢渌彝コ蓡T進(jìn)入密切接觸者居住空間時(shí)應(yīng)佩戴口罩,口罩需緊貼面部,在居住空間中不要觸碰和調(diào)整口罩??谡忠蚍置谖镒儩?、變臟,必須立即更換。摘下并丟棄口罩之后,進(jìn)行雙手清洗。
 ?。ㄎ澹┡c密切接觸者有任何直接接觸,或離開密接接觸者居住空間后,需清潔雙手。準(zhǔn)備食物、飯前便后也均應(yīng)清潔雙手。如果雙手不是很臟,可用酒精免洗液清潔。如雙手比較臟,則使用肥皂和清水清洗。(注意酒精使用安全,如意外吞食用或引發(fā)火災(zāi))。
 ?。┦褂梅试砗颓逅词謺r(shí),最好使用一次性擦手紙。如果沒有,用潔凈的毛巾擦拭,毛巾變濕時(shí)需要更換。
 ?。ㄆ撸┡既豢人曰虼驀娞鐣r(shí)用來捂住口鼻的材料可直接丟棄,或者使用之后正確清洗(如用普通的肥皂/洗滌劑和清水清洗手帕)。
  (八)家屬應(yīng)盡量減少與密切接觸者及其用品接觸。如避免共用牙刷、香煙、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。餐具使用后應(yīng)使用洗滌劑和清水清洗。
  (九)推薦使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑,每天頻繁清潔、消毒家庭成員經(jīng)常觸碰的物品,如床頭柜、床架及其他臥室家具。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次。
  (十)使用普通洗衣皂和清水清洗密切接觸者衣物、床單、浴巾、毛巾等,或者用洗衣機(jī)以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。將密切接觸者使用的床品放入洗衣袋。不要甩動(dòng)衣物,避免直接接觸皮膚和自己的衣服。
 ?。ㄊ唬┐骱靡淮涡允痔缀捅Wo(hù)性衣物(如塑料圍裙)再去清潔和觸碰被密切接觸者的人體分泌物污染的物體表面、衣物或床品。戴手套前、脫手套后要進(jìn)行雙手清潔及消毒。
 ?。ㄊ┤舸_診病例的密切接觸者出現(xiàn)可疑癥狀,包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等,應(yīng)立即就醫(yī)。具體指導(dǎo)建議如下:
  1. 前往醫(yī)院的路上,病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
  2. 如果可以,避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院,路上打開車窗。
  3. 時(shí)刻佩戴口罩和隨時(shí)保持手衛(wèi)生。在路上和醫(yī)院時(shí),盡可能遠(yuǎn)離其他人(至少1米)。
  4. 若路途中污染了交通工具,建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑,對(duì)所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進(jìn)行消毒。

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